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世界精神卫生日：重庆市民参与击打体验 把坏情绪“打”走

　　2026年10月10日是第35个世界精神卫生日，主题为“悦纳情绪，心有阳光”。当天，2026年重庆市“世界精神卫生日”宣传活动在重庆市合川区人民广场举行。

　　活动现场设有专家义诊、心理测评、减压体验等区域，满足不同群体的实际需求。击打宣泄体验区成为最受欢迎的体验板块，不少市民排队参与，通过击打、呐喊等方式进行情绪释放，心理咨询师在旁边给予适当引导，帮助体验者更好地释放压力与宣泄情绪。

　　此次活动聚焦大众心理健康需求，通过形式多样的科普服务活动向市民普及精神卫生知识，引导公众正确看待情绪问题，消除对心理疾病的偏见与歧视，提高全民心理健康素养。(记者 肖江川)